監修者PROFILE
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髙田公介（たかた こうすけ）
株式会社リダンダンシーの代表。
「ワンピの魔法」「リリアージュ」の運営者。
広島で不動産広告業のディレクターを経験した後、2016年11月に現在のレンタルドレス店で代表に就任。
一人でも多くの方々に、気持ちよく”お呼ばれの日”を過ごしていただくため、スタッフをまとめるだけでなく、webサイトの監修やドレスの徹底管理などさまざまな面で日々奔走。
「低身長だから、上手くワンピースが着こなせない！」「低身長にもおすすめのワンピースってある？」と悩んでいませんか。
「可愛いと思って買ったワンピースやドレスも、いざ身につけると全体のバランスが気になる…」なんてことは、低身長さんあるあるかもしれません。
今回は、低身長さんがワンピースやドレスを選ぶコツや、低身長さんにおすすめのワンピース・ドレスをご紹介します。
また、低身長さんに一押しの結婚式向けワンピースやドレス、低身長さんがワンピース・ドレスを着こなすポイントもお話するので、ぜひ最後までチェックしてみてください。
＜この記事でわかること＞
- 低身長さんがワンピースやドレスを選ぶコツ
- 低身長さんにおすすめのワンピース・ドレス
- 低身長さんに一押しの結婚式向けワンピース・ドレス
- 低身長さんが避けるべきワンピースやドレス
- 低身長さんがワンピースやドレスを着こなすポイント
目次
低身長さんがワンピースやドレスを選ぶコツ
低身長さんがワンピースやドレスを選ぶときは、以下3つのコツを意識してみましょう。
- ボディラインにぴったりのドレスを選ぶ
- シンプルなドレスを選ぶ
- 上半身にデザインされたドレスを選ぶ
それぞれのコツについてお伝えしていきます。
ボディラインにぴったりのワンピース・ドレスを選ぶ
低身長さんが素敵なワンピースやドレスを選ぶには、自身のボディラインを考慮することが大切です。
身長はもちろん、バストやウエストなども考え、自身よりも3cm以上サイズのゆとりがある1着を見つけることがベスト。
通販サイトでドレスを選ぶときは、自身の身長と同じくらいのモデルが着ているものに絞ったり、コメントを参考にしたりするのがおすすめです。
シンプルなワンピース・ドレスを選ぶ
低身長さんは、装飾やデザインがシンプルなワンピースやドレスを選んでみましょう。
大きなフリルや大柄のデザインなどがあると、そこにインパクトが生まれてしまい、より身長が際立ってしまいます。
シンプルなドレスでも、小ぶりな柄を選んだり小物を取り入れたりすれば地味にならないので、安心してくださいね。
上半身にデザインされたワンピース・ドレスを選ぶ
柄や装飾のあるワンピース・ドレスを探している低身長さんは、上半身にデザインされたものを選んでみてください。
スカート部分にデザインされていると、周りの目線が下に向いてしまうので、低身長をさらに目立たせることになります。
低身長さんにおすすめのワンピース・ドレス【年代別】
こちらからは、低身長さんにおすすめのワンピース・ドレスを、以下の年代別にご紹介します。
- 10代～20代
- 30代
- 40代
- 50代～
実際に150cm代のモデルが着ているものをまとめているので、参考にしてみてください。
10代～20代
10代の低身長さんは、背伸びをし過ぎず等身大のかわいさを出せるようなワンピースやドレスがおすすめ。
一方、20代の方はシルエットを意識し、ディテールまでこだわった1着で様になるものを選べば、おしゃれ度をUPできますよ。
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| 柔らかなカラーと体に沿うシルエットが女性らしさを引き立て、デコルテラインも綺麗に見せてくれる。 | 首元の詰まったデザインは、華奢な方や小柄な方にもバランスが取りやすい。 |
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| 腰の調節紐を絞ると、程よいフィット&フレアの女性らしいシルエットに。 | 袖のギャザーがポイントになり、衿ぐりとスカート裾のメロウ加工がさりげない可愛さをプラス。 |
30代
30代の低身長さんは、上品でシンプルなワンピース・ドレスを選び、洗練された雰囲気を醸し出すとgood。
色合いは、カーキなどの落ち着いたカラーを選ぶと大人っぽくなります。
明るいカラーを身につけたい方は、ややくすんだ色合いを選ぶと、大人女性の魅力を出せますよ。
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| 妊娠初期～妊娠中期までの方や、胸元のフリルを覗くと横に広く開く授乳口が付いているので授乳中のママにもぴったり。 | 柄がめずらしいミント×ピンクの配色レースがお洒落感を引き上げ、程良い透け感や背中の肌見せが大人の女性らしさを演出。 |
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| 落ち着いたイエローカラーは大人の女性でも着やすく、装飾がないシンプルなデザインだからこそ、素材やカラー、シルエットのデザイン性が良く映える一着。 | 袖のギャザーや顔映りの良い淡いカラー、花模様のレース素材など女性らしさの詰まった一着。 |
40代
40代の低身長さんは、上品で知的な印象を目指してエレガントなワンピース・ドレスを選びましょう。
膝よりも少し長めの丈感など、露出をあえて控えめにすることでシックな佇まいを演出してくれます。
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| 袖のタックがポイントになり、胸元のレオパード柄のモールレースが女性らしい。 | シルバーのペイント柄を散りばめた、柔らかなシフォン素材のベージュのドレス。 |
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| ウエストタックや広がりの少ないフレアシルエットが腰回りをすっきりと見せ、スタイルがよく見える為に計算され尽くされたデザイン。 | 体のラインを強調しすぎないタイトなシルエットは、下半身を丸く包み込むコクーンシルエットで波打つスカート裾やスリットは360℃どこから見ても女性らしい。 |
50代～
50代からの低身長さんには、大人の体型を拾い過ぎず、きれいに着こなせるワンピースやドレスを探してみてください。
「年齢にふさわしい1着を見つけなきゃ！」と気負わず、自分の好みを取り入れながら、上質さを感じられるものが一押しです。
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| 袖はかぎ針編みのレースで立体感があり上品で、ウエストのドレープや腰部分のへプラムデザインが凝ったネイビーのドレス。 | 生地にほど良いつや感があり、上品でふわりと広がるスカートはかわいらしく、大人になってもフェミニンなものを好む40代以降の方におすすめ。 |
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| 2ピース風のドレスは、かっちりドレスよりもややカジュアルで、ドレスを着慣れていない40代後半～50代の人におすすめ。 | 質感が美しいネイビーのシャンタン素材と、柔らかな光沢を含んだシルバーのジャガードスカートのドレス。 |
結婚式向け！低身長さんに一押しのワンピース・ドレス【年代別】
「結婚式にどんなドレスを着ていくべき？」とお悩みの低身長さん向けに、おすすめの1着を以下の年代別にご紹介します。
- 10代～20代
- 30代
- 40代
- 50代～
結婚式の参列マナーをクリアしている素敵なドレスを選んで、ハレの日を存分にお祝いしましょう。
10代～20代
10代の低身長さんは、結婚式だからといって落ち着いたドレスを選ばなくても大丈夫。
背伸びをし過ぎず若々しさ溢れる1着を見つけて、ハレの日に彩りを添えましょう。
一方、20代の低身長さんも、華やかなドレスをセレクトすると年配の方から喜ばれる傾向に。
女性らしさを引き立てるピンクレッド系や定番カラーのネイビーなど、マナーを押さえながら自分らしくいられる1着がベストです。
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| 背中の調節紐で体にぴったりと合わせられるフィット&フレアのシルエットは結婚式王道のスタイル。 | 上品で華やかさのあるレースをたっぷり使ったネイビーのドレス。 |
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| はしごレースが縦長シルエットを強調し、ヒップにかけて綺麗に体に沿うシルエットは骨格ストレートの方におすすめ。 | 艶のあるサテン地が大人の女性らしさを醸し出し、美しいくびれのあるシルエットでスタイルUP効果◎ |
30代
30代の低身長さんが結婚式に参列するときは、可愛さだけではなく大人っぽさを取り入れるのがおすすめ。
過度な露出は抑え、シンプルなデザインを選んで、落ち着いたフェミニンさを出していきましょう。
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| ラインを綺麗に見せてくれるナローシルエットに、異なるレースの配置がさらにスタイルを良く見せてくれる。 | トップスはワンピースのインでもアウトでも着用可能で、ゴム入りの袖口を持ち上げてボリュームスリーブとすると抜け感が出るなど、自分らしく着こなせる1着。 |
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| ゆったりとした締め付け感のないシルエットは、マタニティ中期までの方にも◎ | 上品な光沢のあるオーガンジーのボレロとサテンのキャミワンピースのセットドレス。 |
40代
40代の低身長さんは、結婚式ドレスとしてシックで気品を感じられるものが一押し。
親族側や上司として出席するときはフォーマル感を、友人としてなら気負い過ぎず、流行のスタイルなどの好みを意識して選んでみましょう。
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| 水色に近い明るいカラーで、透明感のある印象にしてくれる。 | 僅かにコクーンシルエットをプラスしたⅠラインドレスは、パネル切替で体のラインをすっきりと見せてくる。 |
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| ウエストが大きく広がるマタニティ対応サイズで、ウエストのリボンでお腹周りのサイズに合わせてぴったりと着られる。 | 立体的なチュールリボンを施したレースを使用したペプラムブラウスと、マーメイドワンピースの黒のセットアップ。 |
50代～
50代からの低身長さんは、気品あふれるクラシカルなデザインの結婚式ドレスを選んでみましょう。
長め丈が似合う大人女性だからこそ、マキシ丈のワンピースも検討してみてください。
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| 柔らかなシフォン生地は、やさしく体を包み込んでくれ、締めつけ感がないので長時間のご着用もストレスフリーで着ることができる。 | 衿の立体的なタックや、取り外し可能なパールピンは顔周りを華やかに見せてくれる。 |
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| トップス部分は立体的な作りになっており、後ろ襟ぐりのVのデザインはぬけ感があり女性らしい。 | レース地に立体的な花模様が施され、ラメ糸が使われているのでキラキラと品よく輝く。 |
低身長さんが避けるべきワンピースやドレスとは？
低身長さんがワンピースやドレスを選ぶときは、「フレアシルエット」と「肌を隠しすぎるもの」はおすすめできません。
- フレアシルエットは着膨れしがち
- 肌を隠しすぎる1着はNG
こちらからは、低身長さんが避けるべきワンピースやドレスについてお話していきます。
フレアシルエットは着膨れしがち
スカートにボリュームがあるフレアシルエットのワンピースは、低身長さんが身につけると着膨れしがちです。
また、裾の広がりが強いワンピースやドレスは、低身長さんを幼く見せてしまうため、注意しましょう。
肌を隠しすぎる1着はNG
低身長さんが肌を隠しすぎる1着を選ぶと、重い印象を与えることも。
結婚式に参列する場合、過度な露出は厳禁なので、首・手首・足首が見えるようなドレスがおすすめです。
低身長さんがワンピースやドレスを着こなすポイント
低身長さんが、今よりももっとワンピースやドレスを着こなすには、以下5つのポイントを押さえてみましょう。
- Iラインシルエットで高身長見え
- ウエストにアクセントをつける
- 顔周りをすっきりさせて着やせ効果UP
- 小物で目線を上げさせる
- ヒールは5～8cmがおすすめ
5つのポイントについて、それぞれ解説します。
Iラインシルエットで高身長見え
ワンピースやドレスを身につけるときは、アルファベットの「I」のような上下に細いシルエットを意識してみてください。
以下の項目を押さえてIライシルエットをつくると、高身長見えが期待できます。
- 身幅の狭いワンピース・ドレスを選ぶ
- 全体面積の5～6割を同じアイテムや同系色で統一する
- 小物で縦のラインをプラスする（ロングネックレスなど）
ウエストにアクセントをつける
ウエストにアクセントのあるワンピース・ドレスなら、腰の位置が高く見えるため、バランスよく着こなすことができます。
アクセントのない1着でも、ベルトをすれば簡単にメリハリのあるコーデをつくれますよ。
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| 淡い色のグレーは柔らかく優しい雰囲気になり、小ぶりのモチーフはさりげなくコーデに華を添えてくれる。 | 長方形のモチーフは、スタイリッシュなデザインで大人っぽい雰囲気にしてくれる。 |
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| 上品なツヤ感のあるパールとビーズが、スタイリングをアップデートしてくれること間違いなしのサッシュベルト。 | ちいさなパールの連なりとスエードコードの組み合わせで、甘くなり過ぎないフェミニンさがポイントのベルトです。 |
顔周りをすっきりさせて着やせ効果UP
低身長さんがワンピースやドレスを着るときは、顔周りをすっきりさせると、全体のバランスを整えられるうえ着やせ効果も期待できます。
Vネックデザインのワンピース・ドレスを選んだり、髪型をアップスタイルにしたりなどを試してみてください。
小物で目線を上げさせる
ヘアアクセサリーやイヤリング、ネックレスといった小物を使えば、周りの目線が上がり、低身長なことが目立たなくなります。
結婚式のドレスに合わせる場合は、服装に負けないように洗練されつつ華やかなデザインや、大きめのものを選んでみましょう。
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| 大小のパールとビジュー、クリアビーズが流れる様に連なるコーム。 | アシンメトリーに散りばめられたパールがこなれ感のあるヘッドドレス。 |
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| 繊細なシルバーのフープワイヤーに一粒パールが揺れるイヤリング。 | しずく型のパールが縦に連なる大ぶりのイヤリング。 |
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| 大小異なるサイズの淡水パールを組み合わせたネックレス。 | パールとビーズがあしらわれたリーフモチーフの両吊りネックレス。 |
ヒールは5～8cmがおすすめ
低身長さんがワンピースやドレスを着こなすときは、5～8cmのヒールを合わせるのがおすすめです。
冠婚葬祭や就活にもぴったりな5cmのヒールは、上品なシルエットなうえ疲れづらく、7cm以上のヒールは、女性の脚をとても綺麗に見せてくれるといわれています。
10cm以上になるとすぐに脚が痛くなりがちなので、5～8cmのヒールを選んでみてくださいね。
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是非一度、レンタルドレスを検討してみてくださいね！
まとめ
今回は、低身長さんがワンピースやドレスを選ぶコツや、低身長さんにおすすめのワンピース・ドレスなど、以下5点についてご紹介しました。
- 低身長さんがワンピースやドレスを選ぶコツ
- 低身長さんにおすすめのワンピース・ドレス
- 低身長さんに一押しの結婚式向けワンピース・ドレス
- 低身長さんが避けるべきワンピースやドレス
- 低身長さんがワンピースやドレスを着こなすポイント
ワンピースやドレスの着こなしに悩みがちな低身長さんですが、コツやポイントを押さえれば、とっておきの1着と巡り合えます。
低身長さんの愛らしさを引き立てる、素敵なワンピースやドレスを探してみてください。
| 監修者PROFILE | |
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髙田公介（たかた こうすけ） 株式会社リダンダンシーの代表。 「ワンピの魔法」「リリアージュ』の運営者。 広島で不動産広告業のディレクターを経験した後、2016年11月に現在のレンタルドレス店で代表に就任。 一人でも多くの方々に、気持ちよく”お呼ばれの日”を過ごしていただくため、スタッフをまとめるだけでなく、webサイトの監修やドレスの徹底管理などさまざまな面で日々奔走。 |
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